Performance Elite
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Protocolli per la Ricomposizione Corporea e l’Ottimizzazione Atletica
Il Metodo: Scienza, Dati e Performance
Nel panorama attuale della nutrizione per la ricomposizione corporea, la differenza tra il raggiungimento di un obiettivo e la stagnazione non risiede nelle diete restrittive o nei trend del momento, ma nel controllo rigoroso dei dati fisiologici e metabolici.
Il percorso di consulenza “Body Recomposition” è strutturato specificamente per gli individui che vogliono ottimizzare la performance e la composizione corporea. L’obiettivo non è semplicemente “seguire una dieta”, ma personalizzare la nutrizione in funzione del dispendio energetico, del recupero e degli adattamenti muscolari.
I miei Percorsi
I percorsi a lungo termine nascono per garantire la continuità biologica necessaria agli adattamenti metabolici. La ricomposizione corporea e l’incremento della performance richiedono cicli strutturati, svincolati dall’ansia del risultato a breve termine.
| Percorso | Durata | Investimento | A chi è rivolto |
| Trimestrale | 3 Mesi | 550 € | Ideale per chi necessita di un reset metabolico iniziale e impostare una nuova strategia di ricomposizione corporea e miglioramento della performance |
| Semestrale (Programmazione di Medio Termine) | 6 Mesi | 1000 € | Consigliato per cicli agonistici completi |
| Annuale (Programmazione di Lungo Termine) | 12 Mesi | 1800 € | L’opzione d’elezione per l’individuo che desidera un supporto continuativo per l’intera annualità sportiva in tutte le sue fasi |
Cosa comprende ciascun percorso
- Percorso Trimestrale: Prima visita approfondita, analisi clinica dei parametri e anamnesi nutrizionale; elaborazione del protocollo nutrizionale (macronutrienti, timing dei nutrienti e integrazione mirata); check periodici da stabilire mensilmente; aggiustamenti in itinere della strategia in base alle risposte fisiologiche.
- Percorso Semestrale: Tutti i vantaggi del percorso trimestrale estesi su un arco temporale ottimale per consolidare i risultati strutturali; gestione avanzata della periodizzazione nutrizionale, priorità di gestione nei canali di comunicazione dedicati.
- Percorso Annuale: Monitoraggio nutrizionale a 360 gradi per 12 mesi; pianificazione strategica a lungo termine per la massima espressione della composizione corporea; analisi e revisione costante dei dati.
Perché Scegliere un Approccio Basato sui Dati
Zero Protocolli Standard: Ogni percorso è strettamente personalizzato sui gusti e sulle proprie esigenze
Ottimizzazione del Recupero: La nutrizione non serve solo a dimagrire, ma a preservare la massa magra, massimizzare la sintesi proteica e accelerare il recupero tra le sedute di allenamento.
Autonomia e Consapevolezza: L’individuo viene guidato verso la comprensione di come alimentarsi correttamente durante tutte le fasi del percorso
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